整形外科医の自転車奮闘記

夏はロードバイク、冬はシクロクロス レースも少々

眼鏡ライダーのサングラスの悩み

小学生ぐらいから視力が低下し中高生ぐらいまでは授業の時だけメガネ、大学からは常時メガネ装着しています。 大学に入ったときはコンタクトレンズに挑戦しましたがドライアイで断念。 学生時代はテニスを競技レベルでやっていましたが目が乾くので普段コン…

シクロクロス全日本選手権

もう全日本の季節か〜。 ってついこの前思ったような気がしますがそれは1年前でした笑 全く全日本とはレベルが程遠いおじさんライダーですが、自分が出ないレースの中で1番結果が気になるレースです。 エリートはホンモノを見たことないけど憧れの竹之内悠選…

関西シクロクロス 第1戦 紀の川

Cross is coming.を通り越してCross is here.になっています。 私のシクロクロスシーズンもスタートしました。 主戦場の東海が11月半ばまでないので本番関西に遠征です。 今年からマスターにカテゴリー変更したのでCM3。 現在の自分の立ち位置の確認と、モチ…

おじさんに影響を受けるおじさん 日々のトレーニング

Cross is coming. 一部では開幕しているところもありますが、シクロクロスシーズン近づいてきています。 昨シーズンの最終戦からレースに出ていないので特にモチベーションを上げるイベントはなし。約8か月どのように過ごしてきたかが問われることとなります…

せきサイクルツーリングとツールド西美濃に参加してきました

ずいぶん前になりますが岐阜県で開催されたサイクルイベントのせきサイクルツーリング2019 in 津保川(以下せきサイ)と、つい先日開催されたツールド西美濃2019(以下西美濃)に参加してきました。 せきサイは5月開催で私は初めての参加でした。距離は約85kmと…

新城幸也選手、別府史之選手の怪我について勝手に考察

忘れかけていましたが整形外科医の自転車ブログでした。 では、たまには整形外科医らしく。 日本が誇る2大男性ロードレース選手である新城幸也選手、別府史之選手の怪我のニュースが届いてきました。 女子では萩原麻由子選手も怪我をしてリハビリ中とのこと…

東海シクロクロス 第8戦 ワイルドネイチャープラザ(WNP)

長いようで短い、短いようで長いシクロクロスシーズンもとうとう最終戦。 東海でも良い意味でかなりキャラの立ったコースであるワイルドネイチャープラザ(WNP)。 これを経験した者はこう呼ぶ、”砂地獄”と。 分かっていましたが、とにかくしんどいコースでし…

東海シクロクロス 第7戦 大野極楽寺公園

早いものでシクロクロスシーズンも後半戦突入。 前半のDNS続きで元気なかったですが愛知牧場から復活し、大野極楽寺公園へ参戦してきました。 去年は雪の溶けたあとのグチョグチョで落車してシフトレバーを破損、途中からシングルスピードになってしまった極…

東海シクロクロス 愛知牧場 2days

お久しぶりです。 いわゆる家庭の用事ってやつでDNSが続いていました。DNSするか否か。ということに関してはかなり悩みましたが、やはり普段の生活や家族の支えがあってこその楽しい自転車ライフ。気持ちを切り替えて愛知牧場からシクロクロスレース活動復帰…

東海シクロクロス 開幕戦 平田リバーサイドプラザ

シクロクロスシーズンはすでに世の中では始まっていてJCXシリーズもいくつか消化されていますが… とうとう開幕しました!2018/2019東海シクロクロス。 開幕戦は平田リバーサイドプラザから。 最近は大雪や台風でシクロクロスなのに中止になっていたので久し…

シクロクロスエントリー始まっています

9月に入り朝晩には涼しさも感じられるようになってきました。 シクロクロスの季節が近づいてきています。 私の主戦場としている東海シクロクロスも一括エントリーが始まりました。 gcf-fukyu.p2.weblife.me シクロクロスが最も盛んな関西シクロクロスもエン…

遅ればせながらシクロクロスにチューブレス導入します

SNSで#crossiscomingを見かける頻度が増してきました。 シクロクロスシーズンが着実に近づいてきているのを実感します。 昨シーズンまでは親戚から譲り受けたチューブラーで参戦していました。 チューブラーの良さもよく分からないままに(^^;) いつもレース…

自転車における影響力、発信力を考える

シクロクロスシーズンが終わり更新を長らくお休みしていました。 新しいシーズンも少しずつ近づいてきている雰囲気がネット上でも感じられます。 今回は久しぶりというのに、影響力、発信力について勝手に思っていることについて記してみます。 世の中はどん…

東海シクロクロス in 愛知牧場 2 days

愛知牧場で行われた、東海シクロクロス 第6戦、第7戦に参加してきました。 第7戦はJCXシリーズ戦だったので参加人数も多く、すごい盛り上がり。 C1は90人以上のエントリー! さて、私といえば前戦まででC3残留チケット3枚集めたのでいつもよりは心の余裕あ…

指の脱臼とリハビリ

約1年前に脱臼して自分で整復した左の小指。 やっと良くなってきた。正確に言うと小指PIP関節脱臼。完全に尺側に外れてた。 骨は幸い大丈夫だったけど、軟部組織(骨以外の組織)の怪我は大変であることが身にしみた。 半年から一年ぐらい大変ですが頑張って下…

ZWIFTとローラートレーニング

今日はローラーday ローラーはELITE turbomuin ダイレクトドライブで後輪不要のやつ。初期のやつだからスマートトレーナーではない。 約1年前からZWIFT使ってトレーニングしてます。 これにより飛躍的にトレーニングに身が入る。 やる時はワークアウトメニュ…

はじめまして

いきなり思い立ってブログ始めた整形外科おじさんです。 軽い気持ちで始めたロードバイクがだんだんトレーニングになりとうとうシクロクロスにも手をだし今ではどっぷり浸かっています。 自転車のことを中心に、きまぐれにつぶやいて行こうと思います。 まず…