整形外科医の自転車奮闘記

夏はロードバイク、冬はシクロクロス レースも少々

2018-01-01から1年間の記事一覧

東海シクロクロス 開幕戦 平田リバーサイドプラザ

シクロクロスシーズンはすでに世の中では始まっていてJCXシリーズもいくつか消化されていますが… とうとう開幕しました!2018/2019東海シクロクロス。 開幕戦は平田リバーサイドプラザから。 最近は大雪や台風でシクロクロスなのに中止になっていたので久し…

シクロクロスエントリー始まっています

9月に入り朝晩には涼しさも感じられるようになってきました。 シクロクロスの季節が近づいてきています。 私の主戦場としている東海シクロクロスも一括エントリーが始まりました。 gcf-fukyu.p2.weblife.me シクロクロスが最も盛んな関西シクロクロスもエン…

遅ればせながらシクロクロスにチューブレス導入します

SNSで#crossiscomingを見かける頻度が増してきました。 シクロクロスシーズンが着実に近づいてきているのを実感します。 昨シーズンまでは親戚から譲り受けたチューブラーで参戦していました。 チューブラーの良さもよく分からないままに(^^;) いつもレース…

自転車における影響力、発信力を考える

シクロクロスシーズンが終わり更新を長らくお休みしていました。 新しいシーズンも少しずつ近づいてきている雰囲気がネット上でも感じられます。 今回は久しぶりというのに、影響力、発信力について勝手に思っていることについて記してみます。 世の中はどん…

東海シクロクロス in 愛知牧場 2 days

愛知牧場で行われた、東海シクロクロス 第6戦、第7戦に参加してきました。 第7戦はJCXシリーズ戦だったので参加人数も多く、すごい盛り上がり。 C1は90人以上のエントリー! さて、私といえば前戦まででC3残留チケット3枚集めたのでいつもよりは心の余裕あ…

指の脱臼とリハビリ

約1年前に脱臼して自分で整復した左の小指。 やっと良くなってきた。正確に言うと小指PIP関節脱臼。完全に尺側に外れてた。 骨は幸い大丈夫だったけど、軟部組織(骨以外の組織)の怪我は大変であることが身にしみた。 半年から一年ぐらい大変ですが頑張って下…

ZWIFTとローラートレーニング

今日はローラーday ローラーはELITE turbomuin ダイレクトドライブで後輪不要のやつ。初期のやつだからスマートトレーナーではない。 約1年前からZWIFT使ってトレーニングしてます。 これにより飛躍的にトレーニングに身が入る。 やる時はワークアウトメニュ…

はじめまして

いきなり思い立ってブログ始めた整形外科おじさんです。 軽い気持ちで始めたロードバイクがだんだんトレーニングになりとうとうシクロクロスにも手をだし今ではどっぷり浸かっています。 自転車のことを中心に、きまぐれにつぶやいて行こうと思います。 まず…